Bien-Être
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Intervenant : Sematou BLESSON
Une activité tonique s’il en est… Sur des musiques très dynamiques, le « Cardio-Gym » vous permettra de travailler vos muscles dans la joie et la bonne humeur…
N’oubliez pas votre bouteille d’eau et votre serviette !!!
Adultes
Mercredi 18h00-19h00
CAPM 164€
HORS CAPM : 180.40€
CAPM : Communauté d’agglomération du Pays de Meaux
Intervenante : Asmahan HAHAD
Cours enfants (âge École maternelle)
Enfants 3-5 ans
Mercredi 10h30-11h15
CAPM 123€
HORS CAPM : 135.30€
CAPM : Communauté d’agglomération du Pays de Meaux
Intervenant :
Prochainement…
Adultes (débutants)
Samedi 11h00-12h30
CAPM 246€
HORS CAPM : 270.60€
CAPM : Communauté d’agglomération du Pays de Meaux
Intervenante : Christelle BRODIN-LEBOULLENGER
Adultes
Adultes
Adultes
Lundi 11h00-12h00
Lundi 18h00-19h00
Mercredi 19h00-20h00
CAPM 164€
CAPM 164€
CAPM 164€
HORS CAPM : 180.40€
HORS CAPM : 180.40€
HORS CAPM : 180.40€
CAPM : Communauté d’agglomération du Pays de Meaux
Intervenante : Nadine BASTIEN
Le « Renforcement Musculaire » est basé sur des exercices conçus pour être ludiques et ciblés, afin de se muscler, se maintenir en forme et ainsi acquérir une forte sensation de bien-être.
Vos abdos, fessiers, bras, dos et jambes n’ont qu’à bien se tenir…
Adultes
Adultes
Mardi 20h45-21h45
Jeudi 20h15-21h15
CAPM 164€
CAPM 164€
HORS CAPM : 180.40€
HORS CAPM : 180.40€
CAPM : Communauté d’agglomération du Pays de Meaux
Intervenant : Sematou BLESSON
La « Zumba » est une nouvelle activité pratiquée en cours collectif, qui mélange danse et fitness sur des rythmes latinos (Salsa, Merengue, Cumbia, Samba…)
Elle est destinée à tous ceux et celles qui désirent pratiquer le fitness d’une manière différente et joyeuse.
Vous aimez danser, vous avez envie de bouger en vous amusant tout en redessinant votre silhouette, découvrez la Zumba.
De plus en plus de personnes vibrent au rythme de cette expérience. Sympathique comme façon de brûler des calories !!!
Adultes
Adultes
Lundi 17h45-18h45
Lundi 18h45-19h45
CAPM 164€
CAPM 164€
HORS CAPM : 180.40€
HORS CAPM : 180.40€
CAPM : Communauté d’agglomération du Pays de Meaux
Intervenante : Aude DECRET
Enfants 8-10 ans
Mercredi 10h00-11h00
CAPM 164€
HORS CAPM : 180.40€
CAPM : Communauté d’agglomération du Pays de Meaux
Intervenante : Patricia KUHN
Adultes
Adultes
Lundi 9h30-10h45
Lundi 20h00-21h15
CAPM 205€
CAPM 205€
HORS CAPM : 225.50€
HORS CAPM : 225.50€
CAPM : Communauté d’agglomération du Pays de Meaux
Intervenante : Vlasta EVE
« HATHA YOGA » : Méthode de yoga basée sur les postures et la respiration.
Le Yoga est l’ensemble des techniques corporelles, psychologiques et des recommandations éthiques,
qui visent à assurer une paix intérieure et une sérénité durable.