Gymnastique Douce +

/ Bien-Être / Gymnastique Douce +

Gymnastique Douce +

Intervenant : Larbi ZEROUAL

La "Gymnastique Douce" est un ensemble de série d’exercices d’étirements permettant de s’assouplir et de se muscler,
en douceur,  pour conserver une bonne aisance corporelle. Elle prévient  les douleurs articulaires et les tensions musculaires liées à l’âge.
La "Gymnastique Douce" entretient aussi l’équilibre et participe au maintien de l'autonomie.

Lundi - 11h45 à 12h45

CAPM : 164€
Hors CAPM : 180,40€

CAPM : Communauté d'Agglomération du Pays de Meaux