Gymnastique Douce

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gymnastique douce

La "Gymnastique Douce" est un ensemble de série d’exercices d’étirements permettant de s’assouplir et de se muscler,
en douceur,  pour conserver une bonne aisance corporelle. Elle prévient  les douleurs articulaires et les tensions musculaires liées à l’âge.
La "Gymnastique Douce" entretient aussi l’équilibre et participe au maintien de l'autonomie.

  Lundi - 11h à 12h
 Intervenant : Larbi ZEROUAL
 
  CAPM : 164€
  Hors CAPM : 180,40€
  Jeudi - 14h00 à 15h00
 Intervenant : Nadine BASTIEN
 
  CAPM : 164€
  Hors CAPM : 180,40€

CAPM : Communauté d'agglomération du Pays de Meaux

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